Te damos la bienvenida a Grow Wild - Estaciones nuestra serie de meditaciones guiadas gratis para reconectar con tu ritmo natural. Aquí te damos un avance de esta nueva serie.
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Ésta es nuestra colección de meditaciones guiadas gratis y charlas de mindfulness y meditación, para que puedas comenzar, continuar, retomar o profundizar en tu práctica.
Serie de meditaciones guiadas - Estaciones.
Queremos invitarte a que te unas a Grow Wild - Estaciones nuestra serie de meditaciones guiadas gratis para reconectar con tu ritmo natural. Cada nueva estación publicaremos una serie de meditaciones que te ayudarán a reflexionar, evaluar y tomar decisiones acordes con el momento del año en que te encuentras para que así puedas regular tus niveles de energía y adaptar tus actividades y expectativas a los distintos momentos del año.
Comenzamos el 15 de Septiembre.
Mindfulness en tiempos de crisis.
Un programa gratis de dos semanas para cuando las cosas se ponen difíciles.
Les conocí por sus podcast y enseguida me enganché a sus voces y a su naturalidad a la hora de guiar las meditaciones. Me encantan las temáticas, todas ellas muy prácticas en esta vida loca que llevamos. Me cambiaron la actitud en mi día a día a la hora de enfrentarme a los problemas. Son los mejores. No he encontrado nada igual. Fui a uno de sus talleres y terminé de convencerme de que había encontrado el mindfulness a mi medida.
— Susana Navalón
Los cursos de Mindfulness de Enrique y Vero son fantásticos. Muy profesionales y organizados, adaptados a los tiempos de HOY. Cada clase está perfectamente equilibrada en cuanto a la información y actividades que ofrecen, siempre acompañadas con su toque de humor, mucha aplicación práctica, mucho respeto. ¡Super amenas! Y ellos siempre dispuestos a escucharte y ayudar. Son cursos muy útiles. ¡Recomendable mil por mil!
— Raquel García de Jalón
Un curso muy completo, contenido muy interesante y bien adaptado para poder incorporar el mindfulness de forma práctica. Lo recomiendo 100%.
— Jaime Pérez
He asistido a un par de talleres de mindfulness los jueves y lo recomiendo 100%! Es genial compartir un ratito de meditación grupal en un ambiente tan agradable. Se nota mucho la trayectoria y preparación de Vero y Enrique! Y es de agradecer su altruismo y organización!
— Elena Martínez Gonzalo
Espacio Mindfulness.
Accede gratis a nuestra colección de charlas y meditaciones. ¡Cada semana una nueva!
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