Desafiar creencias limitantes.
Todos creamos historias para entender el mundo, poner orden en el caos, justificar comportamientos, motivos y decisiones. Esto no es malo pero es importante darnos cuenta de cuándo nos estamos creyendo las historias que nos contamos y nos quedamos enganchados en ellas.
En esta meditación practicamos cuestionar nuestros pensamientos limitantes y las historias que creamos para así poder vivir sin la carga de esas creencias que nos paralizan.
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