Meditación para crecer con el cambio | Espacio mindfulness
Meditación para crecer con el cambio - El cambio es necesario para que podamos ver nuevas posibilidades, crecer y desarrollarnos. En esta sesión te contamos cómo a través del mindfulness puedes aprovechar y potenciar tu capacidad para impulsar el cambio que quieres ver en el mundo. Comenzamos cada sesión de Espacio mindfulness con una breve introducción del tema del día seguida de una meditación guiada.
Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa así como unirte al directo cada jueves a las 18.30h (hora española):
Kensho Life Mindfulness y Meditación.
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