Día 4 - Humanidad compartida | Mindfulness en tiempos de crisis.

 

En nuestro cuarto día de Mindfulness en tiempos de crisis vamos a reflexionar sobre cómo eventos como la pandemia actual del coronavirus, nos recuerdan que pertenecemos a algo más grande, a ese universo complejo que es la especie humana, nos ayudan a ampliar nuestra visión, salir de nosotros mismos y sentir esa conexión.

Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa así como unirte al directo a las 18.30h: Kensho Life Mindfulness y Meditación.

Nos encantaría saber qué te ha parecido esta meditación mindfulness guiada, si te ha gustado o si piensas que se puede mejorar por favor déjanos un comentario más abajo ¡nos ayudará a que sigamos subiendo nuevas (y mejores) meditaciones gratuitas!


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