Liberarse de expectativas | Espacio mindfulness
Liberarse de expectativas. Taller y meditación para que no te condicionen y abrirte a nuevas posibilidades. - Las expectativas pueden limitar nuestra libertad y añadir estrés en nuestra vida. En este taller vamos a explorar la diferencia entre posibilidades y expectativas para no vivir condicionados por una idea de un futuro ideal imaginado. Cada sesión de Espacio mindfulness comienza con una introducción del tema seguida de una meditación guiada.
Consigue gratis nuestro ebook Mindfulness explicado: https://rhythm.kensho.life/mindfulness-explicado
Taller y meditación “Todo pasa.”
Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa así como unirte al directo cada jueves a las 18.30h (hora española): Kensho Life Mindfulness y Meditación.
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