Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés.

 

El estrés, como todas las emociones tiene un ciclo y este ciclo hay que cerrarlo para que no se convierta en algo perjudicial. En esta charla te damos las claves para que puedas entender y gestionar mejor el estrés y que puedas cerrar el ciclo.

Te invitamos a que investigues cómo entrenar esta capacidad en nuestra meditación guiada Reconcíliate con el estrés.

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