Celebra el amor.

 
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DE QUÉ HABLAMOS

Independientemente de que te encante cubrirte de corazones aterciopelados y cajas de chocolate cubiertas de purpurina, o que tengas visiones del ejército de Genghis Khan arrasando el centro comercial en el día de San Valentín, todos necesitamos amor. Sin él, simplemente no podemos ser.

Para la práctica de esta semana, elige a alguien de tu vida a quien quieres (no tiene que ser tu pareja romántica) y haz algo agradable con o para ellos para celebrar ese amor.

¿POR QUÉ ES BUENO?

Un estudio de 80 años llevado a cabo por la Universidad de Harvard, ha revelado las relaciones personales como el aspecto más importante en la felicidad a lo largo de la vida de una persona. Por esto es importante cuidar de los que tenemos alrededor.

Además de ser necesarios para nuestra propia supervivencia, tener vínculos emocionales sanos es clave para desarrollarse plenamente, y el amor es el pináculo de las conexiones emocionales de nuestra especie.

ALGUNAS IDEAS

Seguramente ya sabes qué es lo que puedes hacer para esa persona que tanto quieres, pero en caso de que quieras innovar, ahí van algunas opciones:

  • Lleva a tu hija/o a ver una película que le guste y complétalo con una cena rica para repasar toda la trama.

  • Visita a tu madre/padre/tía/primo y pasa una buena tarde dedicada a esa persona.

  • Sorprende a tu hermano/sobrina/amiga/pareja llevándole a un lugar secreto (¡para hacer algo que le guste, por supuesto!), trayéndole un desayuno de campeonato a la cama o preparando su comida favorita.

  • Invita a un amigo a un café caro, sostenible y orgánico.

  • Pon en marcha tu creatividad, desentierra la caja de manualidades y cread algo juntos con vuestras propias manos.

  • Cúbrete con brillantina (eco) y hazte un selfie con la Polaroid para que tu familia recuerde durante generaciones tu nivel de locura (la risa es perfecta para profundizar ese vínculo de amor).

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EXTRA BROWNIE POINTS

Haz algo agradable con o para aquella persona que quieres pero con quien tienes una relación algo más complicada.

¡Que tengas una semana repletita de amor!

Vero y Enrique
Elige tu ritmo.
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