Nuestra Historia… Hasta Ahora

Somos Enrique y Verónica, una pareja española que, según nos dicen nuestros amigos ingleses, gesticulamos demasiado pero tenemos un acento sexy. Llegamos a Londres una noche fría y oscura arrastrando dos maletas llenas de chorizo, cantidades ingentes de emoción y tres noches de reserva en un Bed and Breakfast. Catorce años después, ha llegado el momento de empezar un nuevo capítulo así que abandonamos nuestra vida de comodidades, grandes oportunidades, seguridad y Amazon Prime en busca de una forma de vida con más sentido. No sabemos muy bien qué forma tendrá esta nueva vida pero estamos dispuestos a averiguarlo y a compartirlo con el mundo.

El Proyecto Kensho Life

Kensho es un término que viene del Zen Japonés que se traduce como Ken ‘visión, ver’ y Sho ‘esencia, naturaleza’, refiriéndose al camino de descubrimiento de la naturaleza de uno mismo.

Kensho es un viaje de aprendizaje y descubrimiento, aquí compartimos nuestras experiencias, ideas y consejos sobre el bienestar, el entorno y nuestro desarrollo personal.

En Kensho investigamos cómo funciona nuestra mente y nuestras emociones y compartimos las ideas y consejos para vivir una vida más feliz y con más sentido en equilibrio con la naturaleza y la gente que nos rodea.

Centramos nuestro interés en tres grandes áreas: la sustentabilidad, mindfulness, bienestar y los cambios de vida.

Sustentabilidad

La naturaleza no es lugar que se visita, es nuestra casa - Gary Snyder

Aunque hemos sidos urbanitas toda nuestra vida, en los últimos años hemos sentido la llamada salvaje de la naturaleza. Cada vez más estamos aprendiendo a apreciar la belleza de la naturaleza, sus increíbles criaturas y como estamos todos conectados.

Se nos rompe el corazón cuando vemos la destrucción de esta maravilla tan preciosa y única. Una estimación (bastante optimista) da una probabilidad de desarrollo de vida en otros planetas de 2.5 x 10-22 (eso es una probabilidad de 0.00000000000000000000025) Así es, una probabilidad diminuta, de modo que para nosotros es de cajón cuidar, preservar y tratar con respeto nuestro planeta. A fin de cuentas, la única razón por la que existimos es porque la Tierra nos provee de todo lo que necesitamos para vivir.

Mindfulness & Bienestar

Como vives hoy es como vives tu vida - Tara Brach

Estamos en este mundo MUY POCO tiempo, y aunque todos sabemos que cada momento cuenta, es difícil recordarlo constantemente. En Kensho continuamos aprendiendo y compartiendo para poder estar más presentes y ser más compasivos, enriquecer nuestras vidas y poder ser más resistentes a las dificultades y cambios.

La práctica de mindfulness se encuentra en el centro de los temas que tratamos e investigamos y lo utilizamos como marco de referencia para incorporar conceptos y prácticas útiles.

Cambios de Vida

Si en los últimos año no has descartado una opinión propia importante o adquirido una nueva, comprueba tu pulso. Puede que estés muerto. - Gelett Burgess

Desde los pequeños cambios en nuestras rutinas diarias a los grandes cambios de vida, hablamos de nuestras experiencias lidiando con cambios. Estamos cambiando de vida completamente y ya estamos encontrando grandes dificultades que esperamos que sirvan de oportunidades para crecimiento personal. En compartir estos momentos de dificultad y las alegrías, esperamos que otras personas que también se cuestionan su estilo de vida encuentren aquí algo de utilidad.