Mira mamá ¡Sin manos!

Estamos constantemente tratando de controlar cada aspecto de nuestras vidas: organizando planes perfectos, llegando a tiempo a las reuniones, dando cremita a las patas de gallo, sudando en el gym esos kilitos extra... y cuando algo inesperado sucede…

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Kensho LifeComentario
Vipassana o no Vipassana.

La gente va a todo tipo de lugares exóticos para conseguir la iluminación, pero como descubrimos recientemente en nuestro retiro de Vipassana, no se necesita ir muy lejos: el camino hacia el Nirvana comienza en tu orificios nasales...

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Kensho Life Comentario
Intenciones para el año nuevo.

El comienzo del año nuevo es siempre un momento de reflexión y de establecer nuevas intenciones. Reflexionamos sobre las cosas que nos gustan, nuestros sueños, nuestros hábitos… y tendemos a empezar por unos objetivos casi imposibles, una dieta horrible...

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Kensho LifeComentario
Mindful-mess.

Todos queremos vivir una vida más feliz y que nos llene, ser más fuertes, más pacientes y estar en control de cara a la adversidad, aprender a ser más compasivos y que a base de masajes y estiramientos mentales...

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Kensho LifeComentario